【人文学院】 何为“自证预言”
【人文学院】 何为“自证预言”
点击数:    更新时间:2019-12-08

                             何为“自证预言”

心理学上有一个十分有趣的现象,叫自证预言(self-fulfilling prophecy),意指人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。

心理学家罗森塔尔,做过一个著名的实验:他向某所小学的教师汇报了他认为会在新学期中取得比较明显进步的学生名单,在八个月后再次对这些制定的学生进行测验,发现这些学生的成绩确实有了明显进步,教师也对他们有较高的评价。事实上,这个名单上的学生是他随机给出的,并无任何依据。在上述实验中,由于老师有了“这些孩子有进步潜力”的观念,因而对他们更为关注或是更加赋予期待,学生在接收到这种“高期待”信号之后,也会对自己的能力更有信心,最终真的取得了学业上的进步。

类似的现象在生活中十分常见,比如说:一个正在找工作的人,收到面试邀请时认为自己能力不足,不会被录取,那么他在面试中就更容易紧张、失误,结果表现不佳,没有被录取。

再比如说,一个人总觉得另一个人讨厌自己,那么在两人的交往中他常表现出厌恶傲慢来回应另一个人,另一个人因为他的态度而真的如他所愿讨厌他了。

为什么会出现这些现象呢,主要是因为那些先入为主的信息让整件事情的结果产生一系列的导向。

事实上,事情之所以会朝着我们期待的方向发展,是因为人们的自我观念或期待给自己催眠,并直接影响到行为,行为会影响着结果,最终印证了最初的想法。也就是说我们的潜意识会给我们提供一些信息,并影响着我们的思考与决策。

了解自证预言有什么用吗?

答案是:非常有用。

通过以上分析,我们可以知道心理暗示会对我们产生巨大的影响,那么我们在生活学习中,如何利用这类心理效应给自己带来积极影响呢?

当我们在做一件具有挑战的事情时,先给自己积极的心理暗示,相信自己肯定能够做到,多用积极的语言给自己正面上的引导,用强大的信念带动具体的行动,直到自己获得真正的成功为止。

事实上,我们的整个命运,就是一场自证

预言的自我实现。

潜意识怎么相信,外在的命运就会怎样发生。正如心理学家荣格所说:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。

                                                                                                            (作者/人文学院 张烁蕊)


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